Fiforlif mengontrol kadar kolesterol

Fiforlif mengontrol kadar kolesterol

Kadar kolesterol yg terkontrol di dalam tubuh sangat bermanfaat dalam pembentukan dinding sel dan bahan baku beberapa hormon. Namun, jika kadar kolesterol dalam tubuh tidak terkontrol dan melebihi batas normal maka dapat meningkatkan resiko penyakit jantung dan stroke. Kadar kolesterol normal harus dibawah 200 mg/dl. Kadar kolesterol dapat meningkat akibat beberapa faktor, yang utama adalah asupan makanan yang tidak terjaga. Kolesterol dapat terbentuk dari asupan makanan hewani seperti daging, unggas, ikan, margarin, keju dan susu. Oleh karena itu, kelebihan makanan tersebut dapat memicu naiknya kadar kolesterol. jual fiforlif tangerang banten

 Berikut  5 tips lainnya yang harus dicoba untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh :

1. Pemeriksaan Kadar Kolesterol

Sebelumnya Anda harus mengetahui dulu secara pasti berapa kadar kolesterol Anda saat ini. Untuk itu, Anda perlu melakukan pengecekan kadar kolesterol dalam tubuh yang dapat dilakukan di instansi kesehatan. Kadar kolesterol normal adalah sebagai berikut :

·         Kolesterol baik (high-density lipoprotein/HDL) sebaiknya di atas 60 mg/dL.

·         Kolesterol jahat (low-density lipoprotein/LDL) sebaiknya di bawah 100 mg/dL.

·         Trigliserida sebaiknya kurang dari 150 mg/dL.

·         Total kolesterol sebaiknya di bawah 200 mg/dL.

2. Menjaga Kestabilan Berat Badan 

Anda harus mengendalikan berat badan agar kadar kolesterol terjaga. Berat badan berlebih akan cenderung mengganggu proses metabolisme tubuh dalam menghancurkan lemak. Oleh karena itu, pastikan berat badan Anda berada di batas normal (ideal) atau tidak kegemukan. 

 3. Olahraga Rutin

Olahraga yang dilakukan secara rutin sekitar 30 menit sehari sangat efektif mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. Lakukan olahraga ringan yang Anda sukai. Bisa jogging, berjalan-jalan, bersepeda, berenang atau olahraga lainnya. fiforlif tangerang

 4. Pola Makan dan Gaya Hidup yang Baik

Makanlah secara teratur setiap harinya dengan asupan makanan yang baik dan bebas lemak jahat. Kurangi makanan yang mengandung minyak seperti gorengan dan ganti dengan makanan yang dimasak dengan cara lain seperti dikukus atau direbus. Selain itu, mulailah melakukan gaya hidup yang sehat. Jika Anda merokok maka segera hentikan agar perubahan semakin signifikan.

5. Konsumsi Fiforlif obat Herbal

Konsumsi Fiforlif secara teratur setiap hari agar Kolesterol anda terjaga dan normal. Dengan kolesterol normal anda dapat terhindar dari jantung dan stroke. Oleh sebab itu jagalah selalu kolesterol anda dengan konsumsi fiforlif. Fiforlif merupakan produk herbal alami yang terbukti aman tanpa mengandung za-zat yang berbahaya untuk tubuh kita.  

Dengan melakukan berbagai upaya diatas secara serius maka kolesterol Anda dapat berkurang, terkontrol, tidak melebihi batas kadar kolesterol normal. Sehingga Anda terhindar dari resiko penyakit jantung dan stroke yang selalu mengintai. https://topicapharma.com/agen-fiforlif/

Silahkan Order Fiforlif ke nomor Telp/WA : 0813 1820 7016

Fiforlif tersedia di Tangerang